食べられる実（春夏編）

こんにちは！
自然遊び好き保育士のハトです＾＾

GW明けから

お散歩にでかけるのが、

より一層楽しみになってきました。

何と言っても、

この季節から

”食べられる実”が

続々と登場してくれるからです♪

今日は美味しい実たちを紹介したいと思います＾＾

さくらんぼ

【時期】４月中旬～５月上旬

桜の季節のあとは

やっぱりサクランボが楽しみですね＾＾

いろんな種類のさくらんぼがあり、

「この木のサクランボは美味しい。」

「この木は苦い。」

「この木は普通。」

など、いろんな木のサクランボを味見して

どこがおいしいかなんて

子ども同士で話していたりして。

みんな詳しいな～と感心してしまうくらいです＾＾

五感をフル活用して遊んでいるんだな、と感じる毎日です。

私がおすすめするのは

断然、”暖地さくらんぼ。

住んでいる地域には公園に植えられていて

見つけるたびに味見をしています( ´∀｀ )

佐藤錦をぎゅっと小さくしたような

甘いサクランボです！

子ども達もよく知っているので、

この木はいつだって大人気。

このサクランボを自分で取りたいと思って

木登りを始める子どももたくさんいますよ！

大きい子が小さい子に取ってあげたり、

自然に子どもの中で心が動いて

助け合っていくこの環境が

素敵だな～なんて思いながら

保育をしています。

種飛ばしも教えてもらったり、

遊びもひろがりますね！

桑の実

【時期】５月中旬ごろ～６月

桑の実は絵本にも登場することがあるので、

桑の実の登場する絵本を読んであげると

子どもにとっても特別な木の実になるんじゃないかなと思います。

チリとチリリ

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↑の『チリとチリリ』というお話に

くまさんのはちみつパンの桑の実ジャムサンドという食べ物で

登場します＾＾

こちらの絵本は絵がかわいらしくて

見ていてとても嬉しくなります＾＾



桑の実は黒っぽい色のものほど甘くておいしいです。

赤だとまだ実も固く、酸っぱいですが、

子ども達は「おいしい！美味しい！」と食べると思います！

折れやすい木なので、木登りはお勧めしません。

枝も柔らかいので、

子どもの取れる位置まで枝をおろしてあげたり、

抱っこをして取らせてあげると喜ぶと思います。

ゆすらうめ

【時期】５月中旬～６月

よくある木なのですが

割と見落とされることが多いような気がします。

食べると少し酸っぱくて梅というか、

サクランボとスモモの間という感じの味かな、と思っています。

住んでいる地域でも赤い実をちょんっとつけて

すまし顔で立っているような感じで。

おくゆかしく静かにしています。

ぜひ、探してみてください！

梅

【時期】５月中旬～６月

梅の実が熟すと風に香りが混ざって嬉しくなります。

熟した梅もスモモのような味がしておいしいですよね＾＾

青梅を集めて梅シロップ作りも

季節の手仕事でおすすめです＾＾

青梅が木になっているのをみると

「今年もこの季節がきたな～。」と思います。

梅の花に春の訪れを教えてもらい、

梅の実に夏の訪れを教えてもらう。

季節を感じながら生活できる

それだけで生活が豊かだなぁと感じます＾＾

自然とともに生きているという

日本人の培ってきた価値観が

言葉ではなく感覚で伝えられるよい機会だと思います。

※【注意】青梅には毒があるので、多量に食べないでくださいね。

びわ（枇杷）

枇杷の木を見つけたらラッキーと思ってしまいます（笑）

ビワって１つ１００円ぐらいでスーパーで売っていたりしますが、

食べてみると、

ほとんど　種　！！

種の周りの少しの実を食べてすぐおしまいになるという…。

枇杷は高級フルーツだと思います！

美味しいので、大好きです！！

ビワの木は折れやすいので

木登りをして取るときは注意してください。

小柄な大人も登れますが（私も登って取りますが＾＾；）

気を付けて、下に子どものいないようにしてくださいね。

ジューンベリー

【時期】５月下旬～６月

お名前の通り、６月に紫色の実がなります。

ブルーベリーに似ていて、美味しいです＾＾

庭先に植えているおうちが多いと思います。

育てやすいのかなと思います。

ジャムにしたりするみたいです。

ブルーベリー

【時期】７月中旬～８月

ブルーベリーも見つけたらラッキーアイテムだと思います！

近所の人もジャムを作りに取りに来たり

知っている人に愛される樹木ですね＾＾

ブルーベリー美味しいですよね！

木も低いので子ども達も自分で取って、

そのままパクっと食べられるので、

自分で収穫から食べるところまでが

経験できるとてもいい経験だと思います＾＾

お花も白くてかわいいので、

お花の咲く時期から

まだかまだかと待っています。

実を食べるときの注意点

• 殺虫剤が散布されていりするので、公園を管理している事務所へ確認する
• ペットボトルなど水を持参して洗ってから食べる方が安心
  （そのまま食べることに抵抗のある方も多いです。子供が小さければ小さいほど。）
• 自然に植わっているものは強いので、少量にする
• 公園にあるものはみんなのものなので、独占しないようにする
• 折れやすい木もあるので、木登りもいいですが、虫取り網やＹ字の長い木の枝で
  取る方がおすすめです☆

まとめ

まだまだ食べられる実のなる木はたくさんあるので、

春夏編と秋冬編で分けて書きたいと思います＾＾

お散歩しながら、

「どこかに食べられる実はないかな～。」

と探しながら

お散歩にでかけると

いつものお散歩道やお散歩先でも

新しい発見に出会えるので、

アンテナ張って、

毎日の小さな発見を楽しみながら保育をしていきたいですね☆